最近白天上班老是犯困

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

有可能和气血不足，大脑供血不足，劳累过度有关系。建议你可以使用一些补气血，改善大脑供血的药物来调节一下。
可以使用人参归脾丸，参芪颗粒。饮食方面多吃一些补气血的食物，比如说红枣猪肝。如果使用上述中药效果不好的话，就需要去医院检查一下大脑供血，然后再考虑应用

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

“晚上休息时间是8点到7点，时间已经很充足了”，不一定就说明我们的睡眠是足够的。睡眠是需要保证质量的，对于成年人而言好的有效的睡眠大约是六至八小时就足够了。睡得多不见得可以促进健康，真正有效率且足够的睡眠，是睡一个晚上的觉后白天整天都可精神抖擞，保持头脑清醒，这就是刚好的睡眠。成年人过度的睡眠也反应出一个问题，这种症状表现通常是来自于日常的压力，释放压力是最好的解决问题的方式，当我们心里的压力得到很好的释放的时候才可以保证有效的睡眠质量，进而解决“白天上班老是犯困,眼睛都挣不开......白天就是不行..困的难受”的问题。
也可以选择和心理医生进一步的交流去释放压力来进一步的解决问题。祝你早日恢复正常的睡眠状态，进而开心快乐的面对未来的每一天。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你目前的症状分析，可能是脑供血不足的表现，再有中医讲与肾气虚也有一定关系。
脑供血不足可以服用养血清脑颗粒冲剂治疗，肾气虚最好看看中医调理治疗，如服用补中益气丸，金匮肾气丸等看看效果。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你的情况是不是国庆期间玩的太狠了，用的精力太多，所以比较累。
如果你一直都是睡眠充足，但是白天上班累的话，可能是晚上睡眠质量不太好，可以找中医帮忙调一下晚上的睡眠质量。
以上是对“最近白天上班老是犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

出现的原因主要是焦虑，压力过大，引起神经衰弱造成的，最好是及时用药治疗观察，以免延误病情。
症状严重情况下是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善，最好是及时用药观察。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据您的描述，您这种情况很可能是一个气血不足的问题，造成的上述情况。
注意多休息，保证充足的睡眠，像您这种情况，可以适当的服用一些益气养血口服液，试一试