晚上十点睡觉三点起床对身体有没有影响

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你的情况正在青春期坚持每天睡觉八个小时,才不会对身体有影响,你现在的情况是睡眠时间过少,有可能会影响身体生长发育,出现身体乏力,记忆力下降等症状,建议每天早睡早起,但是,要保证每天八个小时的睡眠时间