病情描述:体育特长生,今天天气不热,但是训练时还是出了很多汗,比大热天还多,
气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等
宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品,注意休息。
以上是对“我是体育特长生,今天天气不热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在提示这种情况与自身代谢有关系的,可能是运动过度造成的出汗过多。
现在如果没有身体的不适,就是没有问题的,可以适当补充糖盐水调节,配合补充能量就可以改善的。
这个训练出汗多少,在一定程度上跟天气有关系,但是当你运动开以后,出汗受天气影响不是很大。
这个训练出汗多少,在一定程度上跟天气有关系,但是当你运动开以后,出汗受天气影响不是很大。主要还是与你运动这个程度有关,比方说时间长不上,剧烈不剧烈。