总害怕自己生病,不如别人好

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据您的描述您的问题在于自我心理因素，总是过于担心，小心谨慎的心理思想，属于心理疾病
建议你可以把自己的各种担心和心理斗争都说出来和家人或朋友坦白，释放心理压力，让自己内心得到解脱，主要还是要自我调整好心态自己能想通所有的担心和害怕都是多余的，实在不行可以找专业的心理医生进行面对面的指导

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据您所描述的情况分析，考虑焦虑抑郁的可能性大。
建议您尽快去精神心理科就诊，在专科医生指导下做心理测评，明确诊断，积极规律服用药物治疗。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你的这个情况，建议你还是去找个大的医院，去挂个心身医学科，让专业的医生帮你开导。
你的这个情况，建议你还是去找个大的医院，去挂个心身医学科，让专业的医生帮你开导。然后再配合药物治疗，这样情况早点解决。
以上是对“总害怕自己生病，不如别人好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

看了您的描述感觉到您此刻的焦虑不安。发生了什么？从什么时候开始自己会有了这些糟糕的感受。猜测是不是生过重病影响了生活学习？这里是心理健康科，您目前的情况是有些焦虑的，建议您找一位信得过的心理咨询师谈谈。在如此痛苦的情况下积极地寻求帮助说明您有很强的改变动力，或许您需要思考一下自己究竟想要什么？怎么去做能够实现目标。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

人体细胞由蛋白质构成。人体所有抗体也都是蛋白质，人体杀菌的物质也都是蛋白质，只要蛋白不缺乏，人体抵抗力不会差的。稳定细胞的钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，结合蛋白机体抵抗力就会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。