如何做好月子?注意事项有哪些?产后一个月的月子应该怎么做才好?很重要吗?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

要注意飲食，吃熱點的，紅糖、生薑汁、麻油炒東西。不要過早碰水，要注意保暖，最好卧床，走動不要頻繁，保護好腰部。不要要刺眼的東西，如電視、電腦等。不要吃會回奶的東西，如葵香等。做月子是女人的第二次重生一樣，一定要好好注意身體，免得以後落下病根。