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高三学习压力大,长期睡眠不够

2018-02-21 男 | 17岁
医生回答(3)
许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

您的这种情况考虑可能有些抑郁的倾向,一般多建议压力源过大等刺激影响而引起情绪低落等,
建议亲多加强社交,找信任的家人或者是朋友袒露心扉,不要长期的在抑郁的状态下,有时间可以去医院心理精神科做个心理疏导,慢慢走出心理沼泽期,祝您健康
以上是对“高三学习压力大,长期睡眠不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-02-21
王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱以及抑郁症的可能比较大。
建议你不要想事情过多多和人交流,可以服用解郁安神颗粒、安神补脑丸来治疗,最好是去精神心理科检查下再治疗。

2018-02-21
吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据上面提供的信息来看,是你自己把学习看的太重了。其实学习就象吃饭,能学多少是多少。你自己不要和别人攀比。心里就不会那么紧张啦。每个人的能力有大小。你接受当下的能力。你就不会有很多的烦恼。

2018-02-21
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