刚开学,跑跑步后就觉得腰旁边的骨头疼是怎么了,要怎么办

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

平常会锻炼吗？症状多久？去检查过吗？用过什么药治疗
从你描述情况来看考虑肌肉牵拉引起，要注意休息，痛的厉害可以活血止痛处理，

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

根据你描述的情况，和年龄来看，需要考虑的疼痛原因有几个。
一个是你腰椎问题导致疼痛的可能，二是腰部肌肉损伤导致疼痛的可能，三是肾脏问题导致疼痛的可能。联系去医院骨科检查。
以上是对“刚开学，跑跑步后就觉得腰旁边的骨头疼是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

因为剧烈运动以后出现一系列并发症。与你锻炼少有关系的。
建议注意休息。不要熬夜劳累。清淡饮食。生活规律。慢慢适应就会缓解的。平时补充钙片。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你的情况考虑是近期运动量大引起的腰肌劳损造成疼痛。
建议你近期不要活动，也不要跑步了，也不要久坐，可以去正规的推拿店做做腰部针灸推拿。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你好很高兴回答你的问题，刚开学，跑步后出现腰旁边的骨头疼痛。
挂三甲医院骨科专家查体检查一下，必要时拍个片子检查一下，考虑有肌肉劳损。好好休息，避免受凉劳累，热敷外用扶他林乳剂消炎止痛。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，首先考虑有可能是扭伤的原因。
愿你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，只需要卧床休息，减少活动就可以的亲，会缓解的。
以上是对“刚开学，跑跑步后就觉得腰旁边的骨头疼是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

你描述的主要症状是跑步以后，腰旁边的骨头疼，是缺乏运动的表现。
每天，早晚自己抽时间去进行一些运动锻炼，比如说慢跑，时间长了慢慢就适应了，也就不疼。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

这种情况有可能是肌肉痉挛造成的，建议应该做一做针灸推拿等治疗方式，还有就是温热疗法也是可以缓解的。可以试一试的。针灸推拿