想快点增高,同学们都比我高

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关，一般男孩子发育高峰比女孩子迟。
建议不要太担心，您还会长高，男孩子一般可以长到23岁左右，建议你平时注意饮食结构多样化营养全面，多吃鱼虾，牛奶，蛋类，豆类富含蛋白质和钙的食物，另外多运动锻炼，有利于长高。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

您的描述情况要这个年龄在青春发育期间，到22岁都是有增高的机会的。
每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是长高的必要条件。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

14岁的男孩子，对于自己身高的发育有不满意的情况，不知道做什么检查了没有
建议你可以去医院做个生长激素的检查以及测测骨龄看看的，平时的时候注意补充营养的。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
以上是对“想快点增高，同学们都比我高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

你现在才14岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。