病情描述:因为学习压力大,导致有些失眠,入睡困难,脾气暴躁易怒,有亲戚让吃褪黑素维生素B6,我已经吃了一瓶,这个可以继续吃吗?
,因为精神的压力而影响情绪和睡眠,需要进行减压。
建议维生素b六是可以再继续服用的。坚持每天快步走半小时,释放自己的内在情绪。
以上是对“因为学习压力大,导致有些失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答,,我分析,可以服中药
学习压力大,会导致肝气郁结,气郁化火,会易急躁,可以服用烦躁逍遥丸治疗
你现在学习压力大,导致出现失眠的现象,那么首先注意改善失眠的情况,你在晚上可以喝一杯加蜂蜜的牛奶,烫个热水脚,可以服用谷维素观察看看有没有改善。
建议你在晚上可以喝一杯加蜂蜜的牛奶,烫个热水脚,可以服用谷维素观察看看有没有改善。