我从13岁开始来例假一直很正常

彭丽霞

从你介绍的情况来分析，你这两次月经紊乱，月经没有规律。
可能是最近你熬夜，有压力，受凉等等有关，因为月经很容易受外界因素的影响，建议月经干净以后吃点益母草颗粒调理一下。

王淼

青春期的女孩身体还正在发育，月经经期不准量也或多或少都是正常现象，随着时间的推移月经会变得逐渐规律。
建议在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。