快来例假,吃了一碗凉皮和米线

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这情况腹部不适的话可能是肠胃不适导致的症状，多休息
以后最好还是不要各种食物一起吃，以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好，放松心情

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你描述的这种情况，可能是饮食引起的症状。
建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，观察看看，不适随诊。