颈椎劳损有什么解救办法,睡什么枕头好点?

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你说的这种情况考虑与长时间低头等不良姿势有关,平时要保持良好的姿势,可行热敷,推拿按摩理疗,可以枕感觉舒适的枕头,不要过高

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你提供的情况是颈椎病,可以去康复理疗科做针灸按摩推拿等理疗效果好,患处可以热敷或者烤灯照射,平时少做低头伏案工作,多做颈部保健操,睡觉用的枕头不宜过高过软,可以口服颈复康颗粒