初中生使用电脑眼睛疲劳怎么办.

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

从你叙述的情况看，上述症状可能与用眼过度有关。
建议使用电脑1小时，可向远处眺望10分钟，多从事户外运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

建议尽量减少玩电脑时间，多吃蔬菜和水果，多户外活动。
多远近交替看东西，经常热敷，按摩眼睛，可以点玻璃酸钠眼水缓解因眼睛疲劳引起的不适。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

看手机、电视、电脑等电子产品的时间不要太长，每隔一个小时就要让眼睛休息一下
饮食上面的话多吃富含胡萝卜素、叶黄素、花青素的彩色蔬菜和水果，对视力有好处的

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

考虑长期应用电脑引起眼睛疲劳不适，需要注意休息，局部热敷按摩，不要长期熬夜上网，应用滴眼液观察。
建议注意休息，避免长期熬夜上网劳累，眼睛局部热敷按摩促进循环，可以应用闪亮滴眼液等观察
以上是对“初中生使用电脑眼睛疲劳怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

眼睛疲劳是比较常见的问题，关键还在于调整用眼。
建议可以热敷一下眼睛，如果不舒服，可以用点施图伦滴眼液，防疲劳效果比较好的。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，让眼多休息才行。眼疲劳引起的不看电视手机电脑，让眼多休息，尽快去外面玩好