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脖子肩膀酸疼怎么办

2017-10-13 女 | 35岁
医生回答(2)
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你的症状可考虑颈椎病、可因劳损、长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,上网、易发生颈椎病,不良姿势,如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等,
年轻人建议最好是多做点牵引按摩,也可配合微波红外线或针灸等理疗手法,以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的,平时注意不要长时间保持一个姿势不动,情况严重的话,疼痛时可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛服用,

2017-10-13
王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

自诉由于长期操作电脑后,出现颈背部酸痛,而经过休息局部热敷措施,有所缓解,主要考虑是软组织劳损为主,
像你诉说的情况,如果软组织劳损而言,平时需要避免长时间固定一个姿势看电视或电脑,低头等,自己多按摩,热敷措施,或结合外敷中药,内服药物,针灸,火罐等理疗措施综合治疗,都可以好转,

2017-10-13
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