长痘痘吃什么水果排毒

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

长痘痘是因为夏天汗多来不及清洁，衣服上的汗渍使皮肤产生细菌引起的，内分泌失调也可引起痘痘。可以买些去角质的产品，去去角质，角质不去，长期积累就会使毛孔堵塞，引发毛囊炎致使痘痘滋生。可以吃些水果蔬菜排出体内的毒素，如：黄瓜、蜂蜜、胡萝卜、苦瓜、海带。茶叶等都是可以排毒的。