脸上老是长痘,吃什么蔬菜能排毒

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

是可以服用排毒的食物促进身体毒素排出的食物，如青菜以及香蕉和苹果等。促进大便的定时排出是很重要的
建议多吃富含锌元素食物以及富含维生素A的食物，也可以服用复方甘草锌治疗