得了神经衰弱怎么办啊

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张.家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈.

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍
劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。心主神明，脾藏意，主思，思虑过多则气机阻滞、不畅，脾胃运化无力，以致气血不足，不能养心安神，导致神经衰弱。您这种情况可以采用中药治疗，配合中医针灸效果很好。
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朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
积极参加体力劳动和体育运动，从而改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的营养物质和氧，有助于消除疲劳，恢复正常功能。建立合理的作息制度。生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠，尽量消除害怕失眠的恐惧感，让思想放松。

彭含迪主治医师 普通内科

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
神经衰弱也是一种神经症，其临床表现类似焦虑症，有焦虑，烦恼，易激惹等情绪，有植物神经功能失调的表现，也有疼痛、不适等身体症状，特点是容易兴奋，又容易疲劳，例如，做事时易疲劳，该休息睡眠时他又精神了。　　神经衰弱的治疗也类似其它神经症，主要的方法有抗抑郁药物治疗、心理治疗及在专科医生指导下患者积极的自我调整等，只是与其它神经症或焦虑症相比，患者积极的自我调整显得更为重要些。