病情描述:怀孕已经快3个月了,婆婆让吃点核桃,说是对胎儿有好处,孕妇能吃核桃吗?
孕妇从怀孕那刻起,就需要知道什么阶段该吃什么,做到营养均衡,孕妇是可以吃核桃的,因为怀孕早期,是胎儿各器官发育开始发育的时候,早期食用核桃类的坚果,有利于宝宝的脑部发育,不过任何东西适可而止,坚果类油脂含量过大,不能过度饮食,否则影响营养平衡的,每天两到三个就可以了。