桃仁吃了管什么用男女都能吃吗孕妇能吃吗

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

桃仁属于坚果类食物，孕妇可以吃没有副作用的，孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食，祝你健康