全脂牛奶会发胖吗

熊平安

全脂牛奶含奶量中会含有一定的脂肪，但是不会超过人体中每天所需要的热量，所以可以不用担心，全脂牛奶会发胖的问题，如果想减少脂肪的摄入，可以改喝低脂或者脱脂奶，里面不含糖，同时也需要少吃多餐，全理的饮食，多加进行体育运动，来消耗体内过多的脂肪。