什么汤下奶最快

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

刚分娩的女性都是没有奶水的，需要通过吃一些下奶的食物帮助下奶。醉着婴儿吮吸的频繁，奶水也会从无到有的。可以多吃点促进乳汁分泌的汤水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。