孕妇喝什么酸奶好

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

很多人现在都很喜欢喝酸奶，不仅味道很特别，而且营养丰富也可预防一些疾病的发生。酸牛奶是将消毒牛奶加入适当的乳酸菌，放置在恒温下经过发酵制成的。由于乳酸能产生一些抗菌作用，酸牛奶更含有丰富的营养，对孕妇，产妇更为适宜。但是，切不可把保存不当受到污染而腐败变酸的坏牛奶当做酸牛奶喝。