孕妇什么时候喝酸奶好

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

最好还是饭后喝酸奶的，一般空腹喝酸奶是有减肥的作用的，所以还是要饭后两小时以后在喝酸奶是最好时机，饭后很适合乳酸菌生长的，能够让酸奶的营养成分充分发挥作用的。