桂圆红枣茶有什么功效

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

桂圆补血益气，红枣安神养血，桂圆红枣茶具有很好的滋补功效，可补血益脾、滋润养胃，对女性贫血、体虚寒凉、血气不足等症状有改善作用。不过桂圆和红枣吃多了容易上火，可以加入适量冰糖、蜂蜜，用大火烧开后，小火熬煮20-30分钟，这样的桂圆红枣茶喝起来更滋阴润肺，不易上火。