皮肤干燥吃什么

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

造成皮肤干燥的原因有很多，最为常见的就是气候的变化，还有就是过度疲劳，睡眠不足说导致的皮肤干，缺水问题严重。毕竟化妆品只能起到一时的作用，最好还是在个人饮食上多注意。冬天的时候多吃胡萝卜，还有就是缺水一定要多喝水，为自己的身体补充水分，这样个话，皮肤会越来越好的。