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17岁的男生怎么长高

2017-09-29 男 | 17岁
医生回答(2)
张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动 喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多,如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育

2017-09-29
胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你17岁,现在是172的身高,你还小,还是会继续长身体的,现在要注意调节好了自己的生活习惯,首先不要熬夜,要多注意休息,另外多吃含有氨基酸的食物,不要吃油炸食物和生冷的食物,心态要好,多注意运动和锻炼身体,希望你幸福, 一般身高是由遗传基因决定的,也就是所谓的先天性,而你现在的年纪还是可以长高的,不过长高的趋势没有那么大了,平时多注意运动,饮食上进行营养搭配也还是可以长高的,

2017-09-29
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