我总是控制不住自己想要自慰

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这样是不好的，以后要注意，不能再接触这些色情的信息，不然这样下去，是容易出现总理，你这是也是一种自慰习惯，时间一长，也是会影响到阴部美观，还会因此影响到月经的。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这也就是属于夹腿综合征的，也是属于手淫的范畴内的，你需要考虑戒除手淫才可以的，平时多和家人朋友在一起，转移注意力，减少手淫的空间的饮食上也需要多吃一些补肾的食物的，如枸杞，山药等，如果有出现盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸软之类的话，还需要考虑配合六味地黄丸等药物来补肾治疗一下的。