病情描述:这几天晚上一直都有做梦,醒来对梦境有一定的印象,但的记不清,第二天就会觉得很困,特意喝热牛奶,跑步,可是还是睡不好,是上火了还是怎么回事?
你咨询的情况看是精神压力有影响引起的,避免精神压力,服用柏子养心丸,脑心舒口服液治疗有一定帮助,
根据你的描述很有可能是神经衰弱的情况,建议口服安神补脑口服液和维生素b1治疗,平时要多做户外活动,放松心情,避免紧张,