我13岁,经常自慰

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

自慰现象非常普遍的毛病，适当的自慰对身体没有什么危害，但是纵欲过度，影响性功能影响健康，阴茎大小个体差异很大。在青春期是身体发育比较快阶段，手淫不会影响阴茎发育，色情片尽量不要看可能会影响身心健康。平时需要补充营养加强锻炼多运动增强体质，翻开包皮露出龟头经常用温水清洗干净。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

阴茎大小与手淫关系不是太大。频繁手淫可以导致生殖系统感染，男性性功能障碍等，所以必须引起注意。想要戒除手淫，首先要养成良好的作息习惯，早睡早起，不赖床，不看黄色书籍和视频。多参加体育锻炼。