蜂蜜柠檬水可以减肥吗

黄远航

根据您的描述，蜂蜜柠檬水并不具有减肥的效果。
减肥的原理很简单，只要消耗的热量大于您摄入的热量就可以了，但是蜂蜜柠檬水只会增加您自身热量的摄入，但是如果这种饮品能抑制您的食欲，导致您的胃口减小的话，那么就会有减肥的效果，不过这是因人而异的。

彭丽霞

减肥要运动结合饮食的调整
建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物、油腻的食物