肚子很大腿很粗什么方法可以快速减掉

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

19岁女孩肚子大，多与肠道积气，便秘，胃肠道蠕动慢等有关。
可以多吃含粗纤维多的食物，保持大便通畅，多做腹部按摩。多做大腿部位的锻炼减肥等。