早上吃玉米喝牛奶会发胖吗

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

这个是属于健康的早餐，不会发胖的，，不要担心！一天之计在于晨，早餐一定要吃好，不要暴饮暴食，适当的运动，就可以保持好身材

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

对于玉米棒不能长期吃，长期吃容易引起消化不良或者拉肚子，所以需要注意，对于其他的食物都可以长期吃，不会引起肥胖，正常生活就可以了，如果是有身体的肥胖，平时需要注意饮食，不要吃高脂肪食物和零食，适当增加体育锻炼，多吃蔬菜和水果，有利于减肥。