病情描述：每天早上都要空腹吃一个苹果再喝一杯牛奶，但是家里人让我不要这样，说是这样对健康不好，早上空腹吃苹果再喝牛奶可以吗？
吃苹果喝牛奶本身没有什么问题，但是空腹喝牛奶不利于吸收。建议你喝牛奶之前吃些碳水化合物，也就是面食，这样可以防止牛奶过快的通过胃肠道，利于吸收。
胡莉主治医师
天津中医附属第一医院 普通内科
