病情描述:手脚冰凉,心火重,睡眠不好,便秘吃什么中成药
你的情况,目前还不能判定是肾虚这种,这个平时和情志以及生活等有关。建议先观察看看,多运动,放松心情,保持情志舒畅,避免劳累以及熬夜,这样会慢慢改善的。
朋友就您的情况考虑肾阳虚造成的,表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等。平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。