大腿下蹲会很痛

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

可能是因为平时缺乏锻炼一次性运动量太大，活动量比较大的时候，可能会出现肌肉酸疼，所以会出现疼痛现象但是问题不严重。轻微的活动活动，另外要多喝点水以后要注意在运动量比较大的时候，可以拍打肢体按揉一下改善血液循环不会那么容易疼痛。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你这有过剧烈运动，所以导致出现疼痛症状，是属于肌肉劳损，肌肉拉伤引起，你可以进行热敷按摩处理，好好休息，有助于促进恢复。另外如果疼痛严重，还可以服用对症止痛药物，以后注意加强体育锻炼，有助于增强肌肉力量，可以起到预防作用。