病情描述：2天前做了150个下蹲，当天腿无力，昨天都只是一点疼，早上起来就特别疼了！在昨天放学的时候还做了清洁，搞得很累。是什么原因，和平时运动少有关系吗，怎么做能够缓解疼痛呢？
姚志彬主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
应该是运动过量了，这和打羽毛球运动过量是类似的，当天并不痛，第二三天才痛。如果能忍受就不用吃药，你没有受伤史，自己会好的 实在不能忍，吃点解热消炎镇痛药，比如：扑热息痛，美洛昔康，注意：要严格按说明书吃，并且不要也不需要吃很多天的。应该见效比较快的。
