睡眠不好,脱发,怎么治疗,晚上睡不着

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

睡眠不足或治疗差,容易导致内分泌紊乱,建议检测性激素,如有激素水平下降需要补充,平时晚饭后散步或跳跳舞,可以促进睡眠改善循环,

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据患者描述,是因为失眠引起,由于精神紧张、思虑过度,忧心苦恼,心事重重等引起,需要寻找病因对症治疗,定时上床,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,睡前不宜洗头,保持好情绪,要开心,睡前不要想事情,睡前一小时可以喝牛奶,

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

长时间失眠,睡眠不足的话,也容易引起脱发的,平时注意养成良好的睡眠习惯,早睡早起,睡前可以用温水泡脚及听些轻音乐的,也可以服用安神补脑颗粒治疗看看的

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

脱发有可能跟精神因素有关系!睡眠质量差,失眠的症状,可以找个老中医调理一下!