月经不调可以什么调理?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

调理冲任,活血化瘀,益气：党参30白术12当归9菟丝子15肉苁蓉15淮山20女贞子15黄芪15牛膝10香附9丹参12山楂20；经期时流量多：当归,牛膝,加乌贼骨12金樱子30艾叶12茜草根10；经期延长：加炒蒲黄10益母草20;经行不畅顺：加红花6益母草20桃仁12;闭经者：加蒲黄10木通4;痛经者：加延胡索8;阴虚血燥者：加山萸肉15阿胶12(烊化)黄精12

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

经期一直都不太准，有时月中，有时月尾，最近两个月还不来了，而且白带增多，舍友说脸色都变差了，买了益母草颗粒来冲着喝，但是月经还是没有来。都不知怎么办好。
饮食调理。饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主，可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食物，此外，饮食中还要注意补充铁和维生素C以促进生血机能。
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王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
建议到医院做具体检查。目前不要盲目用药，以免起到反作用。饮食上避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

彭含迪主治医师 普通内科

这是跟气滞血瘀有关系的
建议你服用中成药丹栀逍遥丸和益母草膏调理一下，可以疏肝降火，活血化瘀。多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.