难以入睡或半夜醒来就再也睡不着?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

建议还是应该去医院检查一下，一般来说，失眠大多是精神因素和身体疾病导致的。
目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，
注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。