多吃玉米可以预防直肠癌

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物;
玉米中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，都有抑制化学致癌物引起肿瘤形成的作用。玉米中富含的赖氨酸，赖氨酸既能帮助控制癌细胞的生长，又有减轻致癌药物所引起的副作用。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
玉米中含有谷胱甘肽，能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外。它又是一种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。
玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，玉米黄质则可以预防皮肤癌和肺癌。
知道了常吃玉米能预防癌症，需要提醒大家的是，玉米属于粗粮，既不能多吃，还需要搭配细粮，营养才更好吸收。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。要预防癌症还可以服用一些日常抗癌药物，有一些没有毒副作用的如人参皂苷Rh2，可以长期服用。
以上是对“多吃玉米可以预防直肠癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好这位朋友，玉米中含有硒和镁，具有抑制癌细胞和防止癌细胞的作用。硒可以加速体内过氧化物的分解，使癌细胞不能得到氧供应，抑制其生长；镁不仅能抑制癌细胞的生长，而且还能使体内的废物排出体外，起到了防癌作用。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

玉米是高纤维高淀粉食物，可以预防直肠癌。
预防肠癌可以吃的食物有：
(1)食品多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。
(2)喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。
(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患肠癌的危险性。
(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。
(5)适当多摄入一些抗癌食物，也可以服用一些抗癌药物，如含量为16%左右的人参精华提取物人参皂苷Rh2（护命素），提高人体体质免疫力，防止复发及转移。
(6)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖。