病情描述:我平时的时候应酬比较多,所以总是喝酒吃肉,因此总便血而且胃疼的厉害,这段时间便血更频繁了,还总是恶心,想吐,有时候喝酒后会几天不舒服,总是担心这样会引发直肠癌多吃什么食物可以有效的预防直肠癌
膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素,可抑制致癌物质亚硝胺的合成,所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。