病情描述:这阵子膝盖隐总是隐的疼,因为工作很忙,也没有时间去在意,只当是太累了,以为休息一下自然会好,可这两天越疼越厉害了,膝盖关节又红又肿,特别是蹲下和上楼时钻心的疼,有时候半夜都能疼醒,去医院一查,说是痛风。
患了痛风治疗是一方面,日常饮食是非常重要的,不注意饮食的话,就容易复发。
建议您平时一定要戒烟戒酒,避免吃动物内脏、豆制品、海鲜及辛辣刺激性食物,特别应避免食用火锅底料等。
少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
痛风是一个复杂的病,简单的控制饮食是不能自愈的。因为控制好饮食,只是会减少痛风发作的概率,可以控制尿酸继续上升,但是尿酸结晶没有得到溶解,所以痛风随时可能发作,而且越到后期发作会越频繁。
以上是对“痛风病人要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛风病人首先应注意日常饮食,不吃海鲜,特别是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。少吃肉类,特别是动物内脏。不再喝酒,饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮。另外,要保持精神愉快、增加有氧运动,平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班,少坐电梯,少坐车,定期检查。
2017-08-05痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤,高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。
痛风病人应少食中嘌吟食物,不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平,而不至于产生尿酸盐结晶,从而使关节组织免受损伤。