病情描述:之前就有类风湿性关节炎之类的病,常常看到她疼得起不来身,手指还没点变形了,我就很怕自己老了也会得这样的病,所以平时我都常去运动,吃方面也比较清淡,但对于预防类风湿方面的知识还是很少。
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类风湿性关节炎属于一种自身免疫疾病,以关节滑膜炎为主要特征,若反复发作,会出现关节的破坏,畸形,活动不利等情况以及其他的并发症。发病的原因并不明确,所以预防上并无明确的措施,一般的保健如避风寒,避免淋雨受湿,慎起居,注意适当的运动增强免疫力,劳逸结合等等。如果有早期的症状出现,应及早的就诊,治疗应主要以控制和避免关节的损害和畸形为主要目的。
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风湿性关节炎症可以用经络露,因为其有效成份可以透皮穿入关节节内,并对有炎症的关节软组织进行修复,而一般的消炎活血化於的药无法穿皮的
以上是对“怎么可以预防类风湿性关节炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。
预防风湿的要加强锻炼,增强身体素质;避免风寒湿邪侵袭;注意劳逸合保持正常的心理状态;预防和控制感染,提高免疫力,患者需保证充足的睡眠,保证心情舒畅,限制饮酒,恰当参与体育运动,并注意补充适当的优质蛋白质以及各种必须的维生素。
2017-08-05