病情描述：我这么多年来月经一直不调，因为这个也没有怀有小孩，这些年一直在进行治疗，可效果都不是很明显，好一段时间又复发了平时要注意哪些呀
孙卫江主治医师
曲靖中心医院 普通内科
注意卫生，预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖，避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜。
2017-07-31
