病情描述：我前段时间老是易怒，有时候血压会突然升高，心情抑郁，老是会和家人吵架，去医院检查发现自己患了更年期综合征，现在特别想要自己的病赶快好起来，不知道在生活方面有什么方法可以改善病情。，在生活上有什么方法可以改善更年期综合征的病情？
孙卫江主治医师
曲靖中心医院 普通内科
更年期综合征调养法,生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
2017-07-29
