抑郁症吃什么好

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

抑郁症患者可以吃些瓜子,草莓,缓解病情,抑郁症典型的症状表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活、家庭和职业功能,并且zs风险很高,所以一旦患者确诊有抑郁症,最好接受及时、充分彻底的治疗,

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

建议平时多吃含钙食物,可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪,含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等,

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

抑郁症这个的治疗比较专业,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等,必须剂量和种类恰到好处才会见效,

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

抑郁的症状及治疗:有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,或者感到”委屈“,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为,有的患者会有轻度的”无价值感“,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生”没有用“的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处,有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难,

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

1、持久忧愁、焦虑或空虚情绪
牛乳类及其制品,多吃各种蛋类,多吃肉类,豆类及其加工制品,蔬菜水果类,还有就是多吃谷物,
2、难以思考、注意力无法集中,反应迟滞的抑郁症吃什么?
这种症状可以考虑吃一些鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等,这些食物不仅仅富含蛋白质,还包含大量钙、铁、维生素A等,这些食物可以提高大脑功能,提高记忆力,能保持大脑长时间更好的工作,

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

抑郁症患者患病后应该避免含有饱和脂肪和油炸的食物,如我们在肯德基和麦当劳常见得汉堡和薯条,这些都会影响患者的病情,如会导致患者行动的缓慢和迟钝等,患者对辛辣腌熏的食物要避免过量,因为食用过多都会导致患者的失眠,所以对食物的选择是非常重要的,