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大胃王怎么减肥?

2017-07-23 男 | 23岁
医生回答(1)
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

吃进一定量的蛋白质能更好地增加饱腹感,减低对油腻的食物的渴望,能更好地帮助我们瘦身。所以胃口大的人吃入蛋白质以后很容易觉得饱,没有空间再去盛放别的东西了,吃的自然就少了,一段时间后胃口自然变小了很多。

2017-07-23
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