膝关节扭伤筋伤了怎么样能快速恢复

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

最好去拍一个X光片排除一下骨折只要没有骨折主要就是休息任何外伤都有一个恢复的过程不要太着急慢慢的来吧.建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。这样就会好的很快。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

膝盖扭伤局部可以引起疼痛不适，需要注意休息，避免剧烈活动，可以热敷理疗，应用活血消炎止痛药物治疗观察
建议饮食清淡注意休息，避免膝部负重劳累，局部热敷按摩理疗，可以应用活血止痛贴膏，消炎痛等药物观察
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林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,
并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

膝关节扭伤，活动疼痛，不能用力，需要考虑和副韧带损伤有关。
这种情况，需要避免用力，注意静养，可以局部检查，根据压痛点判断，并做按摩治疗。