病情描述:练跆拳道的,好像是肌肉拉伤,就是现在平常走步,跑步都没问题,就是压腿的时候撕裂般疼痛,和平时感觉不一样,马上就要比赛了,有什么让我快点好的方法
这种情况肌肉损伤引起疼痛不适,可以注意休息,避免剧烈活动劳累,局部热敷按摩理疗,应用活血止痛贴膏,扶他林等药物
2017-07-20多考虑劳累所致,建议避免剧烈活动刺激,适当热敷局部,按摩,缓解症状,
2017-07-20很好兴为你解答,肌肉拉伤了,最近不要剧烈运动,可以做些热敷和按摩,同时多吃些高蛋白食物,有利于恢复,
2017-07-20你说的情况可能采用适度的推拿按摩来缓解症状,但主要还是要休息,不能剧烈运动,
2017-07-20考虑是锻炼过度都是可能会影响的,所以你可以及时看医生指导检查一下,你可以活血止痛胶囊试试,
2017-07-20