我昨天开始便秘,吃什么好

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

如果超过三天不排便那可能就是便秘了,可以用开塞露通便,平时可以适当的多吃绿叶蔬菜,香蕉,酸奶等食物

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

应该多进食纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,养成每天排便的习惯

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

吃点香蕉,多吃点蔬菜水果,也可以喝点蜂蜜水,效果都不好的话可以少量喝点番泻叶